" Tai Chi stärkt nicht nur deine äußere Kraft, sondern auch dein inneres Wesen.   Es ermöglicht dir, den Kopf hoch erhoben zu halten und dich zu bewegen wie ein König. Und es trainiert das Gehirn, … "      Lou Reed

Qi Gong kann einen Menschen verändern. Durch die besondere Art, mit dem eigenen Körper zu arbeiten, eröffnen sich beim Üben neue körperliche und geistige Horizonte.

Verspannungen und Schmerzen lösen sich auf. Für viele ist das sanfte und kontinuierliche Arbeiten mit dem eigenen Körper ein angenehmer Erstkontakt mit den eigenen Bändern, Sehnen, Gelenken und Organen. Mit der Zeit traut man sich immer mehr zu. Alter und Gesundheitszustand spielen dabei eine unwesentliche Rolle.

Das Üben in der Gruppe und die Partnerübungen zu den einzelnen Qi Gong Techniken bringt, ganz ohne Kommunikationstraining, Spaß bei der Arbeit mit anderen Menschen.

Ein eventuell lebenslang antrainierter ungesunder Ehrgeiz wird in eine neue sanfte und effektive Richtung gelenkt. Es kommt nicht mehr darauf an, etwas als erster, am schnellsten, am kräftigsten oder am überzeugendsten zu beherrschen, sondern die eigenen Ressourcen auf spielerische Art einzusetzen und ganz nebenher, ohne Zeitdruck, Neues zu lernen.

Losgelassenheit und Lockerheit werden allmählich ganz automatisch in allen Lebensbereiche einziehen.

Wir möchten Sie einladen, einige dieser Qi Gong Techniken im Stehen, Sitzen oder in der Bewegung zu erlernen, gemeinsam mit anderen zu vertiefen und so diese Veränderungen zu erfahren und ...

ACHTUNG Die meisten der Übungen haben ein hohes Suchtpotenzial und rufen nach täglicher Wiederholung!